요즈음 연달아 어깨 통증에 대해 글을 써보고 있습니다. 어깨 통증이야 말로 잘 치료하면 드라마틱하게 좋아지는 특징이 있지만 그 효과가 지속되려면 관리도 중요합니다.

어깨 통증의 심각성과 방치의 위험

어깨 통증은 종종 서서히 시작되지만, 갑작스러운 심한 통증으로 발전할 수 있습니다. 이러한 통증은 석회성 건염과 같은 질환에서 흔히 볼 수 있으며, 초기에는 경미할 수 있지만 점차 심해져 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 어깨의 이물감이나 통증은 주변 조직의 염증을 유발하고, 이는 오십견으로 발전할 위험이 있습니다.

오십견과 회전근개 파열의 차이

오십견과 회전근개 파열은 어깨의 심각한 운동 제한을 초래합니다. 두 질환 모두 심한 통증을 동반하지만, 회전근개 파열은 타인의 도움으로 팔을 들어 올릴 수 있으나, 오십견은 이마저도 어려울 수 있습니다. 치료가 지연될 경우, 어깨의 운동 범위 회복이 어려워지므로 조기 진단과 치료가 중요합니다.

그래서 이런 경우 주사 치료가 큰 도움이 됩니다. 주사 치료로 급한 불을 끄셨다면 그 때부터는 관리가 중요합니다. 또는 주사 치료할 정도는 아닌 다소 경한 경우에도 도움이 되는 치료들이 있습니다. 어떤 방법이 도움이 될지 살펴봅시다.

체외충격파

어깨 통증이 지속될 경우, 관절낭의 위축과 변형으로 인해 일상생활에 큰 불편을 겪을 수 있습니다. 초기에는 물리치료, 약물치료, 운동치료 등으로 호전될 수 있으며, 심한 경우에는 주사치료와 같은 치료법이 필요할 수 있습니다. 체외충격파 치료는 어깨 통증 치료에 효과적인 방법 중 하나로, 강한 충격파를 이용해 염증 완화와 조직재생을 돕습니다. 특히 석회성 건염에 효과적으로, 석회 및 염증 덩어리를 분해하여 신체가 더 빠르게 회복할 수 있도록 합니다.

운동, 도수 치료

비수술적 치료와 병행하여 어깨 관절의 근육과 힘줄을 강화하는 운동을 하는 것이 중요합니다. 이는 증상의 관리와 더불어 재발 방지에도 도움이 됩니다.

체외충격파, 운동, 도수 치료는 심각한 경우가 아니라면 고려해 볼 수 있는 비수술적인 방법입니다. 어깨 통증을 경험하고 있다면 적절한 시기에 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

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