안녕하세요.

리젠에스신경외과

조성윤 원장입니다.

7월은 러닝, 골프, 테니스, 배드민턴처럼

야외 활동이 늘어나는 시기입니다.

운동을 다시 시작하면서

무릎이나 팔꿈치, 허리 통증으로

병원을 찾는 분들도 많아집니다.

많은 분들이

"운동해서 아픈 거겠지"

하며 참고 넘어가는데요.

하지만 운동 후 반복되는 통증은

몸이 보내는 신호일 수 있습니다.

운동 통증,

참을수록 회복은 늦어집니다

처음에는 가벼운 통증으로 시작합니다.

하지만 계속 운동을 하거나

치료 시기를 놓치면

통증이 오래가고

회복도 더뎌질 수 있습니다.

특히 달리기 후 무릎 통증,

골프 후 허리 통증,

배드민턴과 테니스 후 팔꿈치 통증은

비교적 흔하게 나타나는 운동 손상입니다.

체외충격파 치료가 도움이 될 수 있습니다

체외충격파 치료는

통증 부위에 집중적으로 에너지를 전달해

조직 재생을 돕고

회복을 촉진하는 치료입니다.

수술 없이 치료를 고려할 수 있다는 장점이 있으며,

운동과 일상으로

빠르게 복귀하는 데

도움이 될 수 있습니다.

아픈 부위는

참는다고 좋아지지 않는 경우가 많습니다.

통증이 반복되거나

운동 후 불편함이 계속된다면

너무 오래 참지 마시기 바랍니다.

적절한 시기의 치료가

더 빠른 회복로 이어질 수 있습니다.

7월, 통증도 관리하면서

건강한 운동을 이어가시기 바랍니다.

병원소식